人體如何吸收負離子?

人體如何吸收負離子
大氣中的離子可以分為三大類: 輕離子（小離子團）、中離子及重離子（大離子團）。 當中只有小離子團具有良好的生物活性，透過皮膚和呼吸道進入人體，當中透過呼吸道吸收僅有15%，而透過皮膚、穴道吸收約有85%，分別:

• 由角質層通過顆粒層、有棘層與基底層後進入毛細管
• 由毛孔進入後經脂腺後被毛細管吸收
• 通過外分泌腺、汗腺後被毛細管吸收

​負離子對於人體的助益是確定的...但是坊間的負離子產品眾多, 要如何讓負離子在人體起一定的作用, 有幾點必須注意: 
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1、可釋放大量負離子
人每天大約需要130億個生態負離子，在密封的場所如辦公室、娛樂場所及家中，負離子含量約有1至20億個。空氣中負離子濃度需達到 1000至2000個/cm3，才能維持健康的基本需求。世界衛生組織(WHO)規定，低於1000個以下/cm3則可視為環境被污染，濃度1000～1500個/cm3的環境被視為清新的環境。

2、要長時間使用負離子
人體體的细胞是24 小時不停的在運作及新陳代謝。尤其是在睡眠期間, 人體會利用這段能徹底休息的時間裡, 進行生長發育或修補, 以增强免疫功能及對抗疾病的能力。因此, 要讓負離子子24小時不間斷地提供细胞足够能量來運作是非常重要的。
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3. 近距離使用負離子
理論上小離子的壽命約在100秒左右，壽命很短。而由於負離子受到電場的影響就會向周圍擴散，一般而言，小離子的壽命約數十秒左右。亦因如此，負離子產品亦不應放置於離人太遠的距離，並應不間斷的持續使用。​​

越是瞭解負離子，越能理解為什麼我的失眠狀況可以這麼快得到改善...因為房東一開始就強烈建議我使用全套產品, 包含衣服、圍巾、護具、還有最重要的寢具, 也就是最最舒服觸感又帶著滿滿負離子的毛毯. 在大量使用負離子產品的同時，也讓全身皮膚可以一天24小時，都貼近及包覆在負離子的衣物和毛毯. ​

如同在部落格裡, 針對失眠部份的分享, 幾個月的嚴重失眠, 居然在穿了一整天的妮芙露負離子衣服和護具後, 再躺進超舒服的負離子毛毯, 就能一夜好眠...而且是超級好眠, 不但嚇壞自己, 身邊的朋友也回報著質疑的眼神...這除了讓我更加讚嘆妮芙露負離子的魔力之外, 也足見失眠在一般人的認知中是多麼棘手的困擾..雖然它不是一種疾病, 但它....可能會引發各種疾病.....

接著, 我們再看看...負離子到底對人體有哪些影響? 

參考文獻:

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