什麼是負離子?

我們都知道，物質是由分子组成的，而分子是由原子组成的，原子是由原子核及圍繞其旋轉的電子组成，得到電子時則呈現負電性，失去電子時則呈現正電性，我們把正負電子運動現象稱為：離子現象。自然狀態下，空氣分子的極性呈中性，即：不带電荷。

簡單地說, 離子是指「即是帶有電氣的原子」，帶有正電的就叫做「正離子」，帶有負電荷的就叫「負離子」是指水蒸氣、氧分子等。含有較多負離子化水分子的空氣，一般認為會讓生物體感到舒適愉快，在日本就稱正離子是「疲勞離子」，而稱負離子為「舒適離子」、「元氣離子」或「空氣中的維他命」。
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負離子的形成: 
​離子的形成過程，是許多微粒物質經過空氣磨擦，讓原子結構中的電子被迫轉移而形成帶電的離子。
例如：瀑布旁高處的水往下落下的水，會產生撞擊摩擦，因離子化產生負離子，在離子化過程把空氣清新了。然而當大氣污染或紫外線增加，則會使正離子增加。正離子的增加會造成一些人自律神經失調、精神不安、焦慮、容易疲勞等狀況。​

世界衛生組織(WHO)規定，負離子濃度達到1000～1500個/cm³的環境被視為清新的環境。世界上著名的長壽之鄉巴馬的空氣中負離子濃度平均達每立方厘米2萬-3萬個，百魔洞等景區內空氣負離子濃度高達10萬個左右，人們長期處於此類環境中，極少生病，對健康長壽具有極大的促進作用。由此，造就了知名的長壽之鄉。當人們處於森林、海邊、瀑布等負氧離子濃度高的地方時，我們經常會感覺頭腦清醒、呼吸舒暢、精神振奮，而在都市密閉房間或空調房內，則使人感覺呼吸不暢、胸悶頭暈、精神不振等情況。

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​負離子的功效: 
經現代醫學研究，空氣負離子對人體各系統均有不同程度的生物效應：

• 中樞神經系統－空氣負離子能改善大腦皮膚功能，使腦力活動效率提高，改善睡眠。
• 自律神經系統－能影響自律神經系統的應激功能，調整自律神經功能。
• 呼吸系統－促進排痰、暢通呼吸道、改善肺的通氣和換氣功能。
• 心血管系統－具有降壓、減慢心率、改善心肌營養狀況。
• 血液造血系統－能減慢紅血球沉澱速率，延長凝血時間。空氣負離子又能使周圍紅血球、白血球、血小板計數增加。
• 免疫系統－能活躍網狀內皮系統功能，血中球蛋白含量增高，故能增強機體抗並能力。

• 其他－能促使胃液分泌、食慾增加，促進新陳代謝、機體發育，增強體質。空氣負離子作用於傷口，能促進上皮和肉芽生長，並有抑菌作用。

TVBS 健康兩點靈 - 負離子增強免疫力安眠

​參考資料:
中華負離子發展協會 (www.negativeion.org.tw/aboutle.html)
行政院農業委員會林務局 (http://www.forest.gov.tw/) 
負離子百度百科